持続可能な生き方を実践する「ロハス」とは？
「ロハス」という言葉を聞いたことがありますか？ロハスという言葉は聞いたことがない方でも、オーガニックにこだわった食品や化粧品を中心に、健康や環境というキーワードをよく目にするようになったかと思います。そこで今回は、健康や環境を意識した生活スタイルである「ロハス」についてご紹介します。
☑ ロハスとは？
まずはロハスとは？について公式HPより定義をご紹介します。
LOHAS＝ Lifestyles of Health and Sustainability の頭文字をとった略語で、健康と環境、持続可能な社会生活を心がける生活スタイル「LOHAS」ロハスのことです。国の政策と地球環境の持続性に危機感を持つ、社会企業家やクリエイティブな人たちがビジネスを通じて新しいパラダイムの創造を志した、これがLOHASの源流です。日本では、2004年後半からマスメディアに頻繁に登場するようになり、雑誌「ソトコト」や女性ファション誌に最近では環境誌にも登場するようになり、日本では40％の人がLOHAS（ロハス/ローハス）を知っているといわれています。
http://www.lohasclub.org/100.html
このように、ロハスの考え方や生活スタイルは、衣食住を始めとして健康や美容など、私たちにライフスタイルの一つとして定着しつつあります。
☑ なぜロハスが注目されているのか？
ロハスという言葉ができた背景は、日本やアメリカなどの先進国が大量生産・大量消費を繰り返し、経済成長を最優先させて結果、環境や人々の健康に多大なる影響を与えたという負の歴史を繰り返さないためにとアメリカで生まれました。
しかし、今から江戸時代の昔の暮らし方に戻ったりすることは現実的ではありません。そこで、企業や個人ができることをしようという考えから、企業が環境に配慮した製品や原料を使用したり、個人でもオーガニック製品を使うなどの動きが始まりました。
近年は特に個人の間で、環境やオーガニックにこだわる「ロハス＝おしゃれな生活スタイル」というイメージも定着しつつあり、急激に普及しています。
☑ ロハススタイルとは？
今までの内容でロハスについて少しづつ分かって頂けたと思います。しかし、具体的にはどのような行動を指すのかがまだ明確にイメージできていない方も多いかと思います。そのため、この項目では「ロハススタイル」として、具体的な行動についてご紹介します。以下の５つの生活スタイルがロハスのHPが挙げている基本的なスタイルです。
■ 環境にやさしいライフスタイルを心掛けている。
（例えば、商品の選択をする場合、価格よりも性能が良い、環境に優しい、デザインが良いが判断の大切なポイントと考えている。）
■ 持続可能な経済の実現を願っている。
（例えば、地球環境に負荷を掛けない、風力発電等の自然エネルギーの活用、サスティナブルな農業、地球温暖化の防止、エネルギー源の水素化の実現など）
■ 予防医学・代替医療を心掛け、なるべく薬に頼らない。
（例えば、運動、食育、医学についても気に掛けている。）
■ ヘルシーな食品やナチュラルなパーソナルケアー製品を愛用している。
（例えば、有機野菜や化学添加物の少ない食品を選び、自然系洗剤等を使う。）
■ 自己啓発のために投資する。
(例えば、異文化との接触、ヨガや習い事、友人関係への時間投資）
http://www.lohasclub.org/100.html
環境に配慮すると聞くと企業など大きな組織での行動と考えがちですが、個人でも環境や健康に配慮した生活スタイルを実践することは可能です。次の項目では、さらに皆さまの生活にロハスを落とし込み、日常生活へロハスを取り入れた事例をご紹介します。
☑ 日常生活へのロハスの取り入れた事例
こちらの項目では、ロハスの考え方をもとに私たちの日常生活の中でも特に「美容・食事・インテリア」の３点に注目して、日常生活へロハスを取り入れた事例をご紹介します。
①：美容について
・不規則な生活や無理なダイエットを行うことなく、日常的な運動を行い、健康的な体を維持する。
・オーガニックコスメやナチュラルコスメなどの化粧品を使う。
・自然の力で自然治癒力を高めるアロマやハーブをを取り入れる。
②：食事について
・健康にも環境にも配慮したオーガニック食品を選ぶ。
・食材の栄養素をそのまま取り入れる「ローフード＝生の食べ物」を実践する。
③：インテリアについて
・家具や衣服は自然素材のものやリユース・リサイクルされたものを選ぶ。
・家電製品は、省エネ性の高いものを選ぶ。
以上の３点は気軽に始められるロハスな生活スタイルだと言えるでしょう。しかし、これらのすべてを一気に始めるというのはハードルが高いかもしれません。そのため、これらの中の１つでも良いので、少しずつ始めてみてはいかがでしょうか？
☑ 身近に参加できるロハスに関するイベント
日本でもロハスが定着しつつあるため、ロハスに関わるイベントも開催されています。ここでは様々開催されているイベントの中から２つのイベントをご紹介します。ロハスな生活スタイルを実践している方々がオーガニック食品を使ったフード販売や、天然素材を使った物販など様々な側面からロハスを肌で感じることができます。
①：ロハスフェスタ : http://www.lohasfesta.jp/
②：ロハス・ミーツ : http://lohas-meets.com/
以上、イベントの内容としては似ているため、どちらに参加してもロハスについて体感することはできると思います。ロハスに興味を持っている方やこの記事を読んで興味を持って頂いた方は是非チェックしてみてください！
☑ まとめ
以上、本記事を読んでいただき、「ロハス」についてわかっていただけましたか？記事の中でも何度か記載しましたが、「健康や環境に配慮する生活スタイル」だからと言って、難しく考えることなく、身近なところから少しずつ実践してみてください！興味はあるけど何からしたらいいかわからない。。。という方はご紹介したイベントに参加してみてください。少しでも多くの方がロハスに興味を持ち、少しでも実践していただけると幸いです。これを機に、皆さまも自分の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか？